學會溝通  和諧相處


11月20日下午,一場以“有效溝通技能”為主題的心理知識講座,在我校圖書館一樓報告廳舉辦。主講人是獲得國家三級心理咨詢師和WMECA世界醫學最高認證催眠師的翔安區政法委心理健康中心的李綿綿老師。

李綿綿老師講座開頭,用2007年中國礦業大學徐海學院學生宿舍投毒案、2004年云南大學生命科學學院的馬加爵殺人案、1999年北大光華管理學院博士研究生殺人后跳樓自殺案這三個事例,分析當事人都是因為同學之間沒有相處好而產生矛盾懷恨在心,發展導致慘劇發生的原因,說明學會人與人之間互相溝通的重要性和必要性。

圖為李綿綿老師用自己豐富的心理專業知識給同學們講解“人與人之間溝通的方式和技巧”。

李老師說,人際溝通,能滿足人的基本需求,能有助于智力的發展,有助于加深自我認識,有利于保健作用。在人與人溝通過程中,就是要讓別人認識自己,也讓自己認識別人,以及明白別人是怎樣看自己。

溝通的方式有:正式溝通與非正式溝通;直接溝通與間接溝通;口頭、書面或電子溝通;語言溝通和非語言溝通等方式。

在溝通時,要學會傾聽、理解、反饋。溝通的過程,雙方都要保持融洽的關系和保持適當的距離,如對方是家人或親近的朋友,距離可以為45厘米,如果一般熟人或同事,距離為60120厘米,若是陌生人,就要保持在120厘米及以上。

整個報告廳座無虛席,同學們都在認真地聽李老師的講座。

圖為講座過程中,同學們通過做“互動小游戲”,親身體驗和鞏固理解 “溝通”的知識與技巧。

最后,邵曉芳常務副校長向李老師表示衷心感謝,同時要求同學們今后養成良好的生活作息和文明有禮的行為習慣,學會與同學溝通,培養成良好的人際交往模式,學會與同學友好相處,攜手共創美麗、和諧的校園。

聽了這場講座,同學們知道了校園生活同學之間應該怎樣溝通與相處,尤其是今年剛走出家門,邁入校園的20級新生的收獲更大。

這場講座,快速促進了我校同學之間更加互相友好、關系更加和諧。

                        (圖/ 童慶萍)