安全教育(地震時避險和自救互救方法) 
尊敬的各位家長,各位老師,我國地質構造復雜,地震斷裂帶十分發育,地震活動的范圍廣、強度大、頻率高。學會避險方法和個人防護關鍵時能救命。 
當你感到地面或建筑物晃動時,切記最大的危害是來自掉下來的碎片,此刻你要動作機靈的躲避。 
1.在房屋里,趕快到安全的地方,如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內,可選擇面積小的衛生間、墻角,減小傷亡。對于戶外開闊,住平房的居民,震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外,來不及時,最好在室內避震,要注意遠離窗戶,趴下時頭靠墻,枕在橫著的雙臂上面,閉上眼和嘴,待地震再沉著離開。 
2.地震時,門框會因變形而打不開,所以,在防震期間最好不要關門。 
3.地震時,如已被砸傷或埋在倒塌物下面,應先觀察周圍環境,尋找通道想辦法出去。若無通道,則要保存體力,靜聽外面的動靜,可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去,以便救援。 
4.如果你在影劇院、體育館等處遇到地震,要沉著冷靜,特別是斷電時,應就地蹲下或躲在排椅下,注意避開吊燈、電扇等懸掛物,用皮包等物保護頭部。 
5.地震時,你正在商場、書店、展覽館等處,應選擇結實的柜臺、商品或柱子邊,以及內墻角處就地蹲下,用手或其他東西護頭,避開玻璃門窗和玻璃櫥窗。 
6.正在上課的學生,要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼,躲在各自的課桌下。